2007年05月03日
スポーツテスト!
2日前にスポーツテストがありました。
大学生になったら無くなるだろぉ~と思ったのに。。。
正直、運動音痴なんですよ、私。
走るの遅いし、球技も苦手だし。。。
第一、めっちゃ面倒くさがりなのが原因かも。
それを克服するべく大学では初の運動部に入ったんですがね♪
そんなこんなで嫌々ながら(笑)スポーツテストをしました。
結果:
腹筋24回(30秒で)
長座体前屈60cm
握力 左24 右20
立ち幅跳び173cm
案外、標準値に入ってたので良かったかもw
頑張って腹筋してしまったので、今でも筋肉痛が。。。(泣)
体は柔らかいほうなので長座体前屈は好きですね~
あと、体脂肪率も測ったんですが・・・
やばいです(泣)
まじに。
30%以上(肥満決定w)は超えてないものの、厳しいです。うん。
甘いものは控えなきゃいかんなぁ~。。。
・・・と思いつつも、コンビニとかに寄るとお菓子買っちゃうんですよね~。。。
夏までにはダイエットしなくちゃ。。。(苦笑)
大学生になったら無くなるだろぉ~と思ったのに。。。
正直、運動音痴なんですよ、私。
走るの遅いし、球技も苦手だし。。。
第一、めっちゃ面倒くさがりなのが原因かも。
それを克服するべく大学では初の運動部に入ったんですがね♪
そんなこんなで嫌々ながら(笑)スポーツテストをしました。
結果:
腹筋24回(30秒で)
長座体前屈60cm
握力 左24 右20
立ち幅跳び173cm
案外、標準値に入ってたので良かったかもw
頑張って腹筋してしまったので、今でも筋肉痛が。。。(泣)
体は柔らかいほうなので長座体前屈は好きですね~
あと、体脂肪率も測ったんですが・・・
やばいです(泣)
まじに。
30%以上(肥満決定w)は超えてないものの、厳しいです。うん。
甘いものは控えなきゃいかんなぁ~。。。
・・・と思いつつも、コンビニとかに寄るとお菓子買っちゃうんですよね~。。。
夏までにはダイエットしなくちゃ。。。(苦笑)
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